مواصفات و اهمية مدير رياضي ناجح

 

تعريف لمدرب الرياضة

يعد فقدان الإلهام أحد أكبر العوائق التي تمنعك من التركيز على العافية. يبدأ الأفراد ببساطة في برنامج نشاط يمكن أن ينتهي بهم الأمر على الفور بالملل من ممارسة يومية مماثلة. يعد الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وجهة نظر صحية لائقة أمرًا حيويًا لتحقيق الإنجازات على المدى الطويل.

بافتراض أنك بحاجة إلى مشاهدة الحلقة نفسها بالضبط من برنامجك التلفزيوني رقم 1 باستمرار حتى نهاية حياتك ، فمن المفترض أنك تضيع وقتك قبل انتهاء الأسبوع. يمكنك تغيير القناة أو الحصول على كتاب أو القيام بكل ما في وسعك للابتعاد عن شيء كنت سعيدًا به من قبل.

ومع ذلك ، يشعر العديد من الأفراد الذين يبدأون جدولًا زمنيًا للتمرين بإحساس بالإلحاح لمتابعة ممارسة يومية مماثلة ، لعدد كبير من الأيام بعد يوم ، وبالتالي يتعثرون في عربة النشاط بسبب الإرهاق المطلق.هذا هو السبب ، سيحتاج الكثير من الناس إلى إدارات مدرب صحي لمنحهم الأجزاء المختلفة من جدول التمرين بأسلوب أكثر نشاطًا.

الموجهون الصحيون هم حقًا الأشخاص الذين يتقنون التفكيك ووضع جدول زمني مثالي لك. إنهم الأشخاص الذين سيعملون على ملاءمتك لبرنامج معين فيما يتعلق "بمستوى عافيتك" ، ويجعلون البرنامج كما هو مبين في احتياجاتك الخاصة ، ويحافظون على نشاطك وحيويتك من خلال إعطائك تمارين لا ترهقك.

ومع ذلك ، في هذه المرحلة مرة أخرى ، وبالمثل مع العناصر المختلفة التي يتم تذكرها في عالم العافية ، لا يتم تكافؤ كل مدربي الصحة. قد يتغيرون من مراحل الإعداد المختلفة التي لديهم ، والرفاهية التعليمية التي حصلوا عليها ، والقدرات التي أتقنوها.وبالتالي ، من الأهمية بمكان مراعاة بعض العوامل التي ستقرر ما إذا كان المرشد الصحي المحدد مناسبًا لك أم لا. هذا هو كيفية القيام به:

1. تأكيد

مثل أي شيء أو عنصر ، تظل الجودة في بعض الأحيان مرتفعة في الهواء من خلال التأكيد المصاحب لها. بعد ذلك ، قبل أن تختار مدرب العافية الخاص بك ، من الضروري أن تؤكد في حال عدم توفره أن المرشد يتم ضمانه بشكل صحيح من خلال انتماء صحي محترم للغاية.من الأفضل أيضًا اختيار موجه لديه شهادة CPR أو قدرات علاج طارئة.

2. التعليم / التدريبات

تأكد من اختيار موجه عافية حصل على إعداد وتوجيه كافيين ، مع مراعاة كل الأشياء.على الرغم من حقيقة أنه ليس مطلوبًا ، فإن الموجهين الذين حصلوا على تدريب مرتبط بالرفاهية أو بعض المجالات الأخرى ذات الصلة سيكون لديهم ميزة على الآخرين.

3. يعرف كيفية تقديم الاعتبار الصحيح

يجب أن يعرف مدرب العافية اللائق كيفية إعطاء العميل تركيزًا كاملاً في أي وقت يعقد فيه اجتماعهم. على هذا المنوال ، سيرغب المدرب في الواقع في التركيز على التفاصيل الدقيقة التي تحتاج إلى دراسة وتأملات سريعة.

4. يعرف كيفية متابعة التقدم

إنه لأمر مثالي أن تختار مرشدًا صحيًا يعرف كيفية متابعة تقدم عملائهم ، مع مراعاة كل الأشياء.على هذا المنوال ، سيرغب المدرب بالفعل في إنشاء تمارين جديدة ومراحل إعداد مخصصة لنتيجة محددة للعميل.

5. شخصية عظيمة

نظرًا لأنك ستدير مرشدك الصحي ، فمن المثالي إذا كنت ستبحث عن شخص يتمتع بشخصية مرضية ، شخص يمكنك أن توافق عليه. يعد تجنيد إدارات شخص يمكنك التعايش معه بلا شك أمرًا مثاليًا.إن إدارات مكان العافية والالتزامات التي يمكن أن يقدمها لك أثناء التمرين على تلك الدهون في البطن ، هي بلا شك واحدة من أكثر المساعدة التي لا تصدق التي تحصل عليها في التعليب من شخص خبير يفهم ما يفعله .وبالتالي ، من المثالي اختيار أفضل شخص يمكنه أن يمنحك أفضل الخدمات التي تريدها حتى لا تنهك أبدًا من هذه النقطة فصاعدًا.