القائمة الرئيسية

الصفحات

كمال الاجسام

10نصائح رياضية بالنسبة للمراة ذات الارداف الكبيرة+صور لتمارين رياضية

hatim كمال الاجسام 10 يوليو 2022

اللياقة البدنية للمرأة - حافظي على لياقتك وصحتك! فيما يلي 10 نصائح لتحافظ المرأة على لياقتها وصحتها: 1. يبدأ الحفاظ على لياقتك وصحتك باتبا...

اهمية الرياضة في حياتنا اليومية

hatim كمال الاجسام 09 يوليو 2022

أهمية اللياقة البدنية تعد اللياقة البدنية وممارسة الرياضة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لخفض مستويات الجلوكوز في الدم وتقليل مخاطر الإصابة ...

اغرب 3 خرافات عن لاعبي كمال الاجسام في التاريخ

hatim كمال الاجسام 08 يوليو 2022

خيال عن لاعبي كمال الاجسام إذا كنت تتدرب ، فإليك قائمة قصيرة عن خرافات لاعبي كمال الأجسام. 1. 12 ريب القاعدة12 Rep rule تتضمن معظم برامج ...

كيف تصبح صاحب عضلات Be A Man of Fitness

hatim كمال الاجسام 08 يوليو 2022

كن صاحب عضلات اللياقة هي جوهر الرجل. اللياقة البدنية هي قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية العادية بحذر تام وحيوية دون القلق بشأن الإرهاق بع...

افضل البرامج الرياضية لنقص الوزن في اسبوع واحد للنساء فقط

hatim كمال الاجسام 07 يوليو 2022

LA اللياقة في المنظور في الوقت الحاضر ، يبدأ العديد من الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أنواع معينة من الأمراض ، في ممارسة الرياضة لغ...

كيف تصبح عارض للياقة البدنية fitness model

hatim كمال الاجسام 04 يوليو 2022

نصائح لتصبح نموذجًا للياقة البدنية الجميع مشغولون. لكن بالنظر إلى المخاطر ، يجب أن يكون إيجاد وقت لممارسة الرياضة أولوية في الوقت الحالي. ثل...

ارشادات للاختيار افضل نادي لكمال الاجسام بالنسبة لك

hatim كمال الاجسام 02 يوليو 2022

مبادئ توجيهية في العثور على نادي للياقة البدنية ترغب في الانضمام إلى نادٍ للياقة البدنية ولكن هناك الكثير من الخيارات! وبعد ذلك سوف ينتهي ...

علاقة الصحة باللياقة البدنية و الرياضة

hatim كمال الاجسام 01 يوليو 2022

الصحة و اللياقة كونك نشيطًا يجعل الشخص يتمتع بالصحة والقوة. لا يقتصر الأمر على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في الوزن فحسب ، بل يشمل أيضًا ك...

كيف تصبحين مدربة رياضة

hatim كمال الاجسام 01 يوليو 2022

مدرب اللياقة البدنية: منتهكي الملل واحدة من أكبر العقبات التي تحول دون البقاء على المسار الصحيح للياقة هي فقدان الدافع. يمكن للأشخاص الذين...

مواصفات و اهمية مدير رياضي ناجح

hatim كمال الاجسام 30 يونيو 2022

تعريف لمدرب الرياضة يعد فقدان الإلهام أحد أكبر العوائق التي تمنعك من التركيز على العافية. يبدأ الأفراد ببساطة في برنامج نشاط يمكن أن ينتهي...

كيف تصبحين تملكين جسم مثير و مذهل {للنساء فقط}

hatim كمال الاجسام 30 يونيو 2022

7 نصائح للياقة البدنية المرأة هل تريد أن تكون سيدة رياضية؟ أو من ناحية أخرى ، هل ستقول إنك سيدة ذات لياقة بدنية ومع ذلك قد ترغب في أن تكون...

ما هي Stretching االتشنجات العضلية و كيف تتجنبها اثناء الرياضة

hatim كمال الاجسام 29 يونيو 2022

10 Stretchingأشياء يجب أن تعرفها عن الإطالة من المهم تجنب الاصطدامات أو تلف المنتج أثناء التدريب عن طريق الإحماء أو الشد قبل التدريب البدن...

نصائح لشراء أجهزة لمعدات اللياقة البدنية

hatim كمال الاجسام 28 يونيو 2022

: نصائح لشراء أجهزة لمعدات اللياقة البدنية كيف تحافظ دائمًا على لياقتك وصحتك ومرونتك؟ المفتاح هو اتباع نظام غذائي جيد وشديد مع الفواكه وال...

طريقة الصحيحة لبناء جسم رياضي ضخم

hatim كمال الاجسام 28 يونيو 2022

تمارين للياقة البدنية القصوى يعتقد الكثير من الناس أن بناء العضلات هو ترك الحياة خارج الصالة الرياضية وقضاء الوقت في صالة الألعاب الرياضية ...

التمارين الرياضية للبنات

hatim كمال الاجسام 25 يونيو 2022

تمرين خفيف للقوة! هل شعرت يومًا بالتعب والتوتر في العمل وعندما عدت إلى المنزل ، هل رأيت أطفالك الثلاثة يركضون نحوك ويطلبون منك لعب كرة الس...

انواع الملابس الرياضية

hatim كمال الاجسام 25 يونيو 2022

الملابس الطبية في متجر الملابس الرياضية المتخصص ، يمكنك الاستمتاع بمجموعة كبيرة من الملابس والإكسسوارات المتوفرة في السوق. تتوفر ملابس ريا...

عرض المزيد

window['__wavt'] = 'AOuZoY49Q7EtsS9chAccOdTA1ODUgNtmSw:1768540367912';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d3165295557495500368','//websport12.blogspot.com/search/label/%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85','3165295557495500368'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '3165295557495500368', 'title': 'sport', 'url': 'https://websport12.blogspot.com/search/label/%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85', 'canonicalUrl': 'https://websport12.blogspot.com/search/label/%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85', 'homepageUrl': 'https://websport12.blogspot.com/', 'searchUrl': 'https://websport12.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://websport12.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://websport12.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sport - Atom\x22 href\x3d\x22https://websport12.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22sport - RSS\x22 href\x3d\x22https://websport12.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sport - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/3165295557495500368/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/2dfa401275732ff9', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'index', 'searchLabel': '\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645', 'pageName': '\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645', 'pageTitle': 'sport: \u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645', 'metaDescription': '\u0646\u0628\u0636\u0627\u062a \u0627\u0644\u0642\u0644\u0628 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629.\u0622\u062e\u0631 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u060c \u0648\u0627\u0644\u0646\u062a\u0627\u0626\u062c'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'sport', 'description': '\u0646\u0628\u0636\u0627\u062a \u0627\u0644\u0642\u0644\u0628 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629.\u0622\u062e\u0631 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u060c \u0648\u0627\u0644\u0646\u062a\u0627\u0626\u062c', 'url': 'https://websport12.blogspot.com/search/label/%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85', 'type': 'feed', 'isSingleItem': false, 'isMultipleItems': true, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': false, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isSearch': true, 'isLabelSearch': true, 'search': {'label': '\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645', 'resultsMessage': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0635\u0646\u064a\u0641 \u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645', 'resultsMessageHtml': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0635\u0646\u064a\u0641 \x3cspan class\x3d\x27search-label\x27\x3e\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645\x3c/span\x3e'}}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Pages', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': 'Social Media', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'top-social-L', 'id': 'LinkList3'}, {'title': 'sport (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': 'Menu', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'menu', 'id': 'LinkList22'}, {'title': 'News Sports', 'type': 'Label', 'sectionId': 'shreeta5bar', 'id': 'Label200'}, {'title': 'Search This Blog', 'type': 'BlogSearch', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'BlogSearch1'}, {'title': '', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'LinkList1'}, {'title': 'Item Post Navigation Display', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'HTML905'}, {'title': 'Comments System', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'HTML300'}, {'title': '', 'type': 'ReportAbuse', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'ReportAbuse1'}, {'title': 'Labels', 'type': 'Label', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'Label5'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '1241625906310772184', 'title': '10\u0646\u0635\u0627\u0626\u062d \u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u0628\u0627\u0644\u0646\u0633\u0628\u0629 \u0644\u0644\u0645\u0631\u0627\u0629 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u0627\u0631\u062f\u0627\u0641 \u0627\u0644\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629+\u0635\u0648\u0631 \u0644\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPuDZcuPC8KL_4ScHYGLdp0vE3Opu4UUFpTC1M9KZqSsh8lHQYG91v6ZezzrReVaVXqXYrAhY4fQFUsP3sHil7NLNYBbvsubcPfJ1NKbTarK3VfBdBn0txa31udLVn2lB4xxosfW8tc-okIGHrCa7SQJkY97jC4HoKEr3urM7DT33C39gb8kG98bnS/s320/%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8654574923026656640', 'title': '\u0627\u0647\u0645\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629 \u0641\u064a \u062d\u064a\u0627\u062a\u0646\u0627 \u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\u064a\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvmaBh8WIjaqtLd9OOY45NUvRH2hIv0Br4LL2RUU67_bVvVMCodgztH4_LGyPtXpX2wCIagqLh95RGSRzijjJCMNZ2nGIT_L2gZeRDetnpD06VFZE-wVrQx5PH7GSfkBPYCl5bATYJrrQ2d0sqnPqEjbUdVMGPbsbv7nWk79sZ2I5fx3vmDWZf4qnw/s320/phusical%20fitness.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8554227485517270212', 'title': '\u0627\u063a\u0631\u0628 3 \u062e\u0631\u0627\u0641\u0627\u062a \u0639\u0646 \u0644\u0627\u0639\u0628\u064a \u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645 \u0641\u064a \u0627\u0644\u062a\u0627\u0631\u064a\u062e', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtBUIvgV-0vvPGbyIhzmLzAv4BE0PHjI7MUFUu-igpF2p5popLW6bgbVysviBIbC8vsPWAfDoFF0VBmz0cSHCAGKy7Aaoldwb8I-c-pFFoOQMHiG4jtmX-iiyYOK87qLKg7qUAbUnihqM2b3EBuOAkVwvllajjVlwaihH_azhGmF66seOyGNOEIZ59/s320/bodybuliding.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6736875104442188922', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0635\u0628\u062d \u0635\u0627\u062d\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a Be A Man of Fitness', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjR2o6w2OwvsxrbrsVMV9AW_zQs_8DVva5HPSjNusdKps3M3kKh5fMFkAg3eS51ACk60NFhg3asTmUsjv6_mFDX-jkIPhz5LiRo4NkaakbKir6idRDhQeNy87p9kb2WaZLCJICxn06w-mWDyDkI7JzDN1guJyH8-TcS6mFlTT7-JeYo-9bskEVpBxg/s320/man%20of%20fitness%20(2).png', 'showInlineAds': false}, {'id': '4050894139305434807', 'title': '\u0627\u0641\u0636\u0644 \u0627\u0644\u0628\u0631\u0627\u0645\u062c \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u0644\u0646\u0642\u0635 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0641\u064a \u0627\u0633\u0628\u0648\u0639 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0644\u0644\u0646\u0633\u0627\u0621 \u0641\u0642\u0637', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUgJohhAl8BN3uCwXyZWbZrvZSdvq2hfsA5u-81ZH9PYjveUCXfjYupcrCvqW6qFmKl01QyyjFEbUZTXGcinxsXRW9M0QKEEi2eMysnjVIn2PsSkTa0EtlBFMDbwISIbCQxxDvhHHT9pQGzW95ipLqgodaLN3304M2WAR-Y341CqOmHUGeEUuU6MzB/s320/la%20fitness.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8331597437065782001', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0635\u0628\u062d \u0639\u0627\u0631\u0636 \u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629 fitness model', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHn9qrJ3E0VRPid_4zkrMhpgy2XCoYtCz0fVzgDDZhWsfan52ZqcDCzofhcB0KlkM-Z43J-n173tZ4CmaxvTRiTstHVhg_o0zhrNpukaUq_JUjfH7DkG4wyD-7ndsSlj2dzY18fvjjVB2cZvbkryMFFIFgT1gsHQIlxfVsL9u_NEvRg9AKrYgF6fpH/s320/fitness%20model%20(2).png', 'showInlineAds': false}, {'id': '9072335366865653438', 'title': '\u0627\u0631\u0634\u0627\u062f\u0627\u062a \u0644\u0644\u0627\u062e\u062a\u064a\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0636\u0644 \u0646\u0627\u062f\u064a \u0644\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0646\u0633\u0628\u0629 \u0644\u0643', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-b5dtrgH9PqjwoG2aN-Ri94tB-pyEzepU4Yclrxa6VfD_h6PEAdru1_5PIeO9HrtQGOQk-vmZBGFG14jTnhqp6FI6XFZdzz_kc7LGqq7Sg2uCzo9jViQolZ14kErgp9DYE3q5PirM-UjlAHJGyLN5XXgEnEUpEX5OHhxtnBGl5Zc3CAEdpmOtrwHJ/s320/fitness%20club%20(3).png', 'showInlineAds': false}, {'id': '8433711097075532858', 'title': '\u0639\u0644\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629 \u0628\u0627\u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629 \u0648 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjLQ4Z9jo7YY5gWSfhhLA2HvP7WEpqq7ZFrlN7Ame-Furaz_sU2O2l9EWJSgmseEDXMr59fHFH_2MrX-ntMCSphBnb-zxdtqwlPpNRTFSzfDZB5f_DlIOmK9gISnduSvsoqR4eHS0VOVLFACKqLV63QREl9tprG7Ccy4AnLg5E-P-hUU4X-XoVl01/s320/trainnerr.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '689928885238851902', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0635\u0628\u062d\u064a\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0628\u0629 \u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Whcg5pAwLzp0hxLVHrXQft5W6HbMRtNJYclGGDfwS9fDjrbZLfnWruWglUXq8DBZiTgR5hfRRalJkLueZPZGA85vClOAWy-NJJNy3fjtM-Ev0LhSRbfsNNJJqxAjCu_3Jptxn1Yxh4m6mnbNs-V3sBeNJDjfFab-M6txF20EhjCj9M2w-XovYEZ7/s1600/trainner.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '3100512594932110144', 'title': '\u0645\u0648\u0627\u0635\u0641\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0647\u0645\u064a\u0629 \u0645\u062f\u064a\u0631 \u0631\u064a\u0627\u0636\u064a \u0646\u0627\u062c\u062d', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEMWhSnwZYQoy8tHZJWGZ7qwr-7uBLv4luF0S4KCk_nljEXg3wtibyC2Re2LMUQAXrQZXSxPS2CVNFvpy4fbfswzWeeGaWz4AhOL2-3LqpjVGQJE-Qb8yI8yW-fLPshXv3bwvzwMYmFqYzI8qFa22uQ-ORxp7dqsCvmhGkcazr_fYkx2pCtygHwVhf/s1600/trainaing%20fetness.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '3261338572524643187', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0635\u0628\u062d\u064a\u0646 \u062a\u0645\u0644\u0643\u064a\u0646 \u062c\u0633\u0645 \u0645\u062b\u064a\u0631 \u0648 \u0645\u0630\u0647\u0644 {\u0644\u0644\u0646\u0633\u0627\u0621 \u0641\u0642\u0637}', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnvFkcs8eMO6fSt-X7AngwDGyKAb-WIXP4WvL_-8H-H071kghQMhuA67NrzX4tPoUsDwowQTyzjYMdgbNREe2S116qjp8DKynTS5hSJeZ5777blQhi4-E8wgmUNyojPNEofih7NVcJd-nnO2h1WFSE81p18UnePmFfTjs3awx8uVDvpqNUx0N2CFgv/s1600/fitness.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4725916040916797724', 'title': '\u0645\u0627 \u0647\u064a Stretching \u0627\u0627\u0644\u062a\u0634\u0646\u062c\u0627\u062a \u0627\u0644\u0639\u0636\u0644\u064a\u0629 \u0648 \u0643\u064a\u0641 \u062a\u062a\u062c\u0646\u0628\u0647\u0627 \u0627\u062b\u0646\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWUWfUwkzFrjsfS5-0qd3330aQzemz3pcAP7cooVzJ2TtyoUZ-kqXQ34vfpKw4mI5lNzDGpwYGE_UqujPw1FKWy7ASyZPc3ABRJ6oBdfjVVVhmipI3wIudRG-2lQ4yOAGpf4ZJpdMllguHcDFzK5qFxmMgSlQiGQEqliYCs81Cz6H8z3WDrvm1wj_/s320/runninng.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '71880881774763103', 'title': ' \u0646\u0635\u0627\u0626\u062d \u0644\u0634\u0631\u0627\u0621 \u0623\u062c\u0647\u0632\u0629 \u0644\u0645\u0639\u062f\u0627\u062a \u0627\u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnkqWkBfKwfeM8w2XnJ9T_frObDfIK2aFYqjhtJ2uPmPGBQn7sUYFRq_sOscdUetWGYs1nhlJIq9Okm_nJIe2pS4CX7Pwcn5OWZCVro96b9yu3IA3DqDB7WFfjdcw69www9ED9FeNTUWJTB-NPUlH4lbpWoVeV5X424FaBTYBS5gxHfMA6WFpCTA0/s320/fitness%20machine.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '5134535055597437673', 'title': '\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u062d\u0629 \u0644\u0628\u0646\u0627\u0621 \u062c\u0633\u0645 \u0631\u064a\u0627\u0636\u064a \u0636\u062e\u0645 ', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPAs4gyLi6Ae98ajvJT9C9DenYx8GC3zGTF_XiNv03Vl4iOPbqM4LO7K6qCO014X-4Up9i50VJRD3zRYm4oTqRsfTr0AFA9m6-a33rVuKzBz9aT_K3I2mH8sVH8cGOymi18xhoePLg4LD15FAYh72QhQNm881y3Y-8QYxjYIDV9l5O8-9-UsRrcjuE/s320/running.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '1244144461858979627', 'title': '\u0627\u0644\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u0644\u0644\u0628\u0646\u0627\u062a', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFqem_C-KudbZhiBCnSQD-543YPd9CaTW8mOdLkinxkS3wIS-trQv25khpKlrNqwCCLeLhC6YxawOKCxkZ2rv3D3sq0v7wDGd03bqTPPviWsH8GyJn8EaFweHTbanPSaMSwz31Zb-4jYYk75m3KVrkAydV-MkRFzVwDNCXywVVg4HWJL0Wk8Wxwi6N/s320/training%20(2).png', 'showInlineAds': false}, {'id': '5110042910719388509', 'title': '\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0627\u0628\u0633 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkMKm87KKhd9ORFhRGMhAH6DYOZDbq6EgjeQk3GukC1pgxQr6_ZrvA2N4LSQ-iOZ_Q8N3uoP1CN2NTmoHzu8Cg7q0JNyj4ePgelB4PFRFtGgopdwVBVDlzD5UHPTHTB25tEon5nP8AkIKVz-s7OxlXTnWrv8E284F577wBBfb6ejv33teOYTo1WnNa/s320/fitness%20(2).png', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'author', 'label': 'Wrote:'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'Last updated:'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': 'Section:'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': 'Wrote:'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'Last updated:'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': 'Section:'}]}, {'title': 'Announcement after the first paragraph', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML205'}, {'title': 'Announcement after the second paragraph', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML206'}, {'title': 'Announcement after the third paragraph', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML207'}, {'title': 'Navigation table feature', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'HTML1'}, {'title': 'Feature you may also like', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'HTML2'}, {'title': 'Social Media', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'LinkList4'}, {'title': 'Social Media', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-social', 'id': 'LinkList2'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': 'Pages', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.sahibweb.com/p/about-us.html', 'title': 'About Us'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.sahibweb.com/p/contact-us.html', 'title': 'Contact us'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.sahibweb.com/p/privacy-policy.html', 'title': 'Privacy Policy'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.sahibweb.com/p/terms-and-conditions-welcome-to.html', 'title': 'Terms And Conditions'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://www.sahibweb.com/p/sitemap.html', 'title': 'Sitemap'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'top-social-L', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList22', 'menu', document.getElementById('LinkList22'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label200', 'shreeta5bar', document.getElementById('Label200'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogSearchView', new _WidgetInfo('BlogSearch1', 'TopPost-sc', document.getElementById('BlogSearch1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList1', 'TopPost-sc', document.getElementById('LinkList1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML905', 'TopPost-sc', document.getElementById('HTML905'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML300', 'TopPost-sc', document.getElementById('HTML300'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ReportAbuseView', new _WidgetInfo('ReportAbuse1', 'TopPost-sc', document.getElementById('ReportAbuse1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label5', 'TopPost-sc', document.getElementById('Label5'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'navMessage': '\u200f\u0625\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0633\u0645\u064a\u0627\u062a \x3cb\x3e\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0633\u0627\u0645\x3c/b\x3e. \x3ca href\x3d\x22https://websport12.blogspot.com/\x22\x3e\u0625\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0643\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644\x3c/a\x3e', 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/3445588716-lbx__ar.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/828616780-lightbox_bundle_rtl.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML205', 'PostAds', document.getElementById('HTML205'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML206', 'PostAds', document.getElementById('HTML206'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML207', 'PostAds', document.getElementById('HTML207'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML1', 'AddOns', document.getElementById('HTML1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML2', 'AddOns', document.getElementById('HTML2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList4', 'sidepar', document.getElementById('LinkList4'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList2', 'footer-social', document.getElementById('LinkList2'), {}, 'displayModeFull'));